LuNA YOGA
Luna Yoga ist eine Körperkunst und Heilweise, die Elemente aus altindischem Yoga und Ayurveda mit modernen Körpertherapien sowie tänzerischen Elementen verbindet. Der Luna Yoga Unterricht beinhaltet verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungshaltungen sowie kurze Meditationsformen. Regelmässiges Üben fördert Beweglichkeit, Kraft, sowie Gleichgewicht und bewirkt eine positive eigene Körperwahrnehmung. Luna Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet. Dieser sanfte Yogastil kann auch für schwangere Frauen besonders unterstützend wirken.
Luna Yoga - Entspannung am Abend
Mittwoch: 19.15 - 20.30 (75')
Luna Yoga - entspannt und beweglich ins Wochenende
Samstag: 10.30 - 11.45 (75'), 1x im Monat
Yoga Mama und Baby - Blockkurs 4x, oder Einzelstunde
Donnerstag, Freitag (60'): Daten ab August 20 folgen
Luna Young: Yoga für Kinder ab 6 (Schnupperstunde nach Anfrage)
Mittwoch: 17.15 - 18.00 (45')
Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung).
Yogaraum Baar, Eingang Felsenau, 1.Stock
Luna Yoga - Kleingruppen - persönlich - unterstützend - Yoga für Kinder - Kindertanz
Wochenkurse - Yoga am Samstag- Privatstunden
Yogaraum Tanzraum Baar Marktgasse 12 6340 Baar
Dania Meier-Alig
Luna Yoga Lehrerin (EYU)
Tanzpädagogin
dania.alig@luna-yoga-zug.ch