Luna Yoga ist eine Körperkunst und Heilweise, die Elemente aus altindischem Yoga und Ayurveda mit modernen Körpertherapien sowie tänzerischen Elementen verbindet. Der Luna Yoga Unterricht beinhaltet verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungshaltungen sowie kurze Meditationsformen. Regelmässiges Üben fördert Beweglichkeit, Kraft, sowie Gleichgewicht und bewirkt eine positive eigene Körperwahrnehmung. Luna Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet. Dieser sanfte Yogastil kann auch für schwangere Frauen besonders unterstützend wirken.

Luna Yoga - Schwungvoll in den Tag starten

Donnerstagmorgen ab März/April 23

Luna Yoga - Entspannung am Abend 

Mittwochabend ab März/April 23

Yoga am Samstag - Entspannt und beweglich ins Wochenende

1x im Monat 

Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung).